拉萨市
位于西藏自治区中部、拉萨河北岸。西藏自治区首府。向为西藏政治、经济、文化、交通中心。是一座具有1300多年历史的高原古城。1951年和平解放。 1960年设市，现辖7县。市区人口11万。地处西藏高原，海拔3500米左右。全年无雾，光照充足，有“日光城”之称。
解放前基本上没有工业。现有电力、煤炭、机械、纺织、化工、轻工等工业。农作物主要有青稞、小麦，牧业以饲养牦牛、羊、马为主。盛产药材。城 市建设有了较大发展，柏油路取代了昔日的碎石道，高大的楼房拔地而起。建有劳动人民文化宫、少年宫、体育馆以及西藏师范学院等。名胜古迹众多，最 负盛名的有依山建造的布达拉宫，还有著名的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、大昭寺、罗布林卡等。